Waarom voelt uw elleboog zich ongemakkelijk?

Vrienden die graag tennis, badminton en tafeltennis spelen, zullen hun ellebogen bezeren als ze een bal spelen, vooral als ze backhand spelen. Experts vertellen ons dat dit gewoonlijk "tenniselleboog" wordt genoemd. En deze tenniselleboog bevindt zich voornamelijk op het moment van het raken van de bal, het polsgewricht wordt niet geremd, er is geen vergrendelingspols, de strekspier van de onderarm is overmatig gestrekt, waardoor aanhechtingsschade ontstaat. De elleboog gevormd door opperarmbeen, botten en ellepijp, verbindt de bovenarm en de onderarm, integreert de armbeweging vakkundig en gecoördineerd en zorgt ervoor dat de arm buigt, strekt en roteert om een ​​betere prestatie te leveren. Echter overmatige repetitieve arbeid, overmatige lichaamsbeweging, plotseling trauma, resulterend in peesvermoeidheid, ontsteking en abces, zoals "tenniselleboog" en "golfelleboog". Dit heeft ook invloed op de handfunctie, wat resulteert in een beperkte bewegingshoek van de elleboog. Bovendien zal de blessure van de bovenarmspieren het buigen en rechttrekken van de elleboog beïnvloeden.

Gericht op de pezen die vaak geblesseerd zijn aan de elleboog, oefent de elleboogbeschermer de juiste druk uit om de functie van geblesseerde pezen te beperken en de mate van verwonding te verminderen die wordt verergerd door overmatige contractie. Het ontwerp van een elleboogbeschermer kan zelfs pijn verlichten en vermoeidheid voorkomen, en helpen om de functie van de hand beter te coördineren.

sports

Elleboogbrace Kenmerken 1. Thermotherapie: Warme en vochtige warmtebehandeling is de belangrijkste behandeling voor gewrichtsblessures en pezen door de meeste coaches en revalidatieartsen. Elleboogbeschermer is gemaakt van hoogwaardige elastische stof, die volledig dicht bij de plaats van gebruik kan zijn, het verlies van lichaamstemperatuur kan voorkomen, de pijn van het aangetaste deel kan verlichten en het herstel kan versnellen. 2. Bevorder de bloedcirculatie: bevorder de doorbloeding van spierweefsel op de plaats van gebruik vanwege de warmte van de behandeling die door de elleboogbeschermer wordt gehandhaafd. Dit effect is zeer gunstig voor de behandeling van artritis en gewrichtspijn. Daarnaast kan een goede doorbloeding een belangrijkere rol spelen bij spierbeweging en blessures verminderen. 3. Ondersteunend en stabiliserend effect: elleboogbeschermer kan het gewricht en de ligament versterken om de impact van externe kracht te weerstaan. Effectieve bescherming van gewrichten en ligamenten.

4. Lichtgewicht, ademend elastisch materiaal, comfortabel om te dragen, met goede ondersteuning en schokdemping, wasbaar in de machine, gemakkelijk te dragen, geschikt voor hardlopen, balspelen en buitensporten.

elbow

elbow brace

Sommige mensen houden van extreme sporten en moeten professionele beschermende kleding dragen om blessures effectief te voorkomen. Ten slotte moeten we u eraan herinneren dat beschermende kleding alleen een bepaalde beschermende rol speelt in de sport, dus naast het dragen van bepaalde beschermende kleding, moeten we proberen de reguliere technische bewegingen onder de knie te krijgen, en ons strikt aan de regels van de wedstrijd houden.


Posttijd: 19 november 2020